# ارتباط دلبستگی

دلبستگی در دوستی‌ها

آیا دلبستگی فقط مربوط به روابط عاشقانه است؟

✓ مختص کاربر آزاد فشار ذهنی: متوسط # ارتباط دلبستگی

در این درس چه چیزهایی یاد می‌گیریم؟

سبک دلبستگی فقط در روابط عاشقانه ظاهر نمی‌شود؛ در دوستی‌های نزدیک هم خودش را نشان می‌دهد.

نشانه‌های دلبستگی در دوستی

ترس از فراموش‌شدن توسط دوستان، یا برعکس، دوری از صمیمیت زیاد در دوستی، هر دو می‌توانند بازتاب سبک دلبستگی باشند.

چرا شناخت آن مفید است؟

شناخت این الگوها کمک می‌کند انتظارات واقع‌بینانه‌تری از دوستی‌های خود داشته باشیم.

لطفاً توجه کنید که ما در رویش، تعداد و ترتیب درس‌ها و اولویت به‌روزرسانی آن‌ها را بر اساس تعداد دوستانی که به هر درس علاقه‌مند هستند انتخاب و طراحی می‌کنیم. بنابراین اگر به این مطلب (یا هر مطلب دیگری در رویش) علاقه‌مند هستید، حتماً کنار عبارت «این درس در حوزهٔ علاقهٔ من قرار دارد» را علامت بزنید.
اشتراک‌گذاری:

جایگاه این درس در نقشه راه

نقشه راه رشد هیجانی
1 خودآگاهی هیجانی
2 تاب‌آوری روانی
3 ارتباط دلبستگی شما اینجا هستید
4 مدیریت خشم چیست؟
5 مدیریت اضطراب چ…
6 مهارت ارتباط مؤ…
7 عزت‌نفس چیست؟
8 خودشفقتی چیست؟
9 مدیریت استرس چی…
10 مرزگذاری در روا…
11 حل تعارض چیست؟
12 همدلی چیست؟
13 تصمیم‌گیری هیجا…
14 انگیزش درونی چی…
15 تاب‌آوری شغلی چ…
16 سلامت روان در ب…
17 فرزندپروری هیجا…
18 مدیریت غم و فقد…
19 خودشناسی هیجانی…
20 گفت‌وگوی درونی …
21 تعادل کار و زند…
22 مبانی رفتاردرما…
23 ذهن‌آگاهی روزمر…

ترتیب درس‌های سرفصل «ارتباط دلبستگی»

درس 9 از 9 در این سرفصل 100٪

مطالب پیشنهادی رویش:

56 دیدگاه برای «دلبستگی در دوستی‌ها»

برای ثبت تمرین یا نظر، لطفاً وارد شوید یا ثبت‌نام کنید.
8 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

9 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

17 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

14 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

17 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

13 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

13 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

12 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

11 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

16 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

14 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

10 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی در دوستی‌ها» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

16 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی در دوستی‌ها»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

10 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی در دوستی‌ها» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی در دوستی‌ها» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی در دوستی‌ها»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی در دوستی‌ها» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی در دوستی‌ها» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی در دوستی‌ها» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی در دوستی‌ها» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی در دوستی‌ها» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی در دوستی‌ها» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی در دوستی‌ها»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی در دوستی‌ها»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

4 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی در دوستی‌ها» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی در دوستی‌ها» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی در دوستی‌ها»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی در دوستی‌ها» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

مدت‌ها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی در دوستی‌ها» می‌گشتم، ممنون از رویش.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی در دوستی‌ها» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی در دوستی‌ها» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

2 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی در دوستی‌ها» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی در دوستی‌ها» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی در دوستی‌ها»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی در دوستی‌ها»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی در دوستی‌ها»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

مدت‌ها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی در دوستی‌ها» می‌گشتم، ممنون از رویش.

4 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

4 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی در دوستی‌ها» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی در دوستی‌ها» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

4 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی در دوستی‌ها»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی در دوستی‌ها» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی در دوستی‌ها» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی در دوستی‌ها» خیلی کمک‌کننده بود.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی در دوستی‌ها» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

2 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی در دوستی‌ها» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

مدت‌ها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی در دوستی‌ها» می‌گشتم، ممنون از رویش.

3 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

مدت‌ها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی در دوستی‌ها» می‌گشتم، ممنون از رویش.