# واژهنامه
دلبستگی ایمن
Secure Attachment
/sɪˈkjʊər əˈtætʃmənt/
# روابط و دلبستگی
سطح سختی: متوسط
تعریف ساده
سبکی از دلبستگی است که در آن فرد احساس امنیت و اعتماد در روابط نزدیک دارد و میتواند هم به دیگران وابسته باشد و هم استقلال خود را حفظ کند.
تعریف تخصصی
بر اساس نظریهٔ دلبستگی بالبی و آزمایشهای اینثورث، کودکانی که مراقبی پاسخگو داشتهاند، معمولاً دلبستگی ایمن را در بزرگسالی نشان میدهند: راحت در ابراز نیاز و اعتماد پایه به در دسترسبودن دیگری.
مثالهای واقعی
۱
با دلبستگی ایمن، وقتی شریک زندگیاش سفر کاری رفت، نگران رابطه نشد و با اطمینان منتظر بازگشت او ماند.
۲
دلبستگی ایمن یعنی در یک بحث، بهجای ترس از ترکشدن، راحت احساست را بیان کنی.
درسهای مرتبط
هنوز درسی به این واژه مرتبط نشده است.