# واژه‌نامه

ارزیابی شناختی

Cognitive Appraisal /ˈkɒɡnətɪv əˈpreɪzl/
# شناخت و تفکر سطح سختی: متوسط

تعریف ساده

فرایند ذهنی تفسیر و ارزیابی معنای یک رویداد است که تعیین می‌کند آن رویداد چه هیجانی در فرد برمی‌انگیزد.

تعریف تخصصی

طبق نظریهٔ ارزیابی شناختی لازاروس، این خودِ رویداد نیست که هیجان می‌سازد، بلکه تفسیر فرد از آن رویداد (تهدیدآمیز یا بی‌اهمیت) است که واکنش هیجانی را شکل می‌دهد.

مثال‌های واقعی

۱

ارزیابی شناختی او از یک انتقاد کاری، آن را «فرصت یادگیری» دید نه «حمله شخصی».

۲

با تغییر ارزیابی شناختی‌اش نسبت به سخنرانی عمومی، اضطرابش به هیجان مثبت تبدیل شد.

واژه‌های مرتبط

درس‌های مرتبط

هنوز درسی به این واژه مرتبط نشده است.